Tiết : 01 Ngày soạn : 15/08/2009
Tuần : 01 Ngày dạy : 18/08/2009
LÝ THUYẾT
LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT
I/ MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:
- Trang bị cho HS biết được một số kiến thức để tập luyện và gìn giử sức khoẻ. Nâng cao thể lực. Rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật tự giác tập TDTT
- Biết vân dụng mhững kiến thức đã học áp dụng vào nếp sinh hoạt ở trường.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Sân trường
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
1/ Phần mở đầu: 8 phút
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung giờ học, nhắc nhở tin thần học.
- Chia tổ tập luyện
- Xếp hàng theo đơn vị tổ, tập hợp theo 4 hàng ngang.
2/ Phần cơ bản: 30 phút
- GV thông qua chương trình học TD của lớp 6.
- Lợi ích của TDTT : góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS. GV giải thích HS ngồi nghe
cái quí nhất của mổi người là sức khoẻ và trí tuệ
Có sức khoẻ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển và ngược lại
TDTT giúp HS có sức khoẻ tôt , học tập tốt tham gia các hoạt động khác trở thành con người có ích cho xã hội.
Khi tham gia phải có tinh thần kỷ luật cao. Tinh thần trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn có sự cố gắn tinh thần thật thà, trung thực… TDTT góp phần hình thành nhân cách và đạo đức HS .
Tập TDTT thường xuyên giúp HS có nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc có khoa học.
Qua tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống chửa bệnh và phát triển các tố chất của cơ thể như nhanh, mạnh, bền, khéo léo…
3/ Kết thúc : 3 phút
GV hệ thống bài: bằng phương pháp đặt câu hỏi HS trả lời.
GV nhận xét giờ học
Phân công tổ vệ sinh sân bãi.
Tiết : 02 Ngày soạn : 17/08/2009
Tuần : 01 Ngày dạy : 20/08/2009
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- BÀI THỂ DỤC
I/ MỤC TIÊU CẦN ĐẠT:
- ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2 ,1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp.
- Bài TD : Học 3 động tác vươn thở, tay, ngực.
* Yêu cầu: thực hiện tương đối đúng chính xác các động tác và khẩu lệnh của người chỉ huy, biết và thực hiện được 3 động tác bài TD.
II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
Sân trường
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I .MỞ ĐẦU :
Nhận lớp, kiểm tra sỉ số.

Phổ biến nội dung.

Khởi động :

+ Chạy nhẹ nhàng 200m.
+ Khởi động chung các khớp + khởi động chuyên môn.
II. CƠ BẢN:
a/ ĐHĐN :
- Tập hợp hàng dọc - Dóng hàng

- Điểm số từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết.
- Đứng “ Nghĩ” “ nghiêm”
Quay phải - Quay trái - Quay đằng sau
Cách chào, báo cáo xin phép ra vào lớp

b/ BÀITD : Học 3 động tác vươn thở, tay, ngực.

- Động tác vươn thở :





- Động tác tay :





- Động tác ngực






* cố; Gọi 2 HS lên thực hiện 3 động tác bài TD.
8 – 10 P
1 – 2 p

1 – 2 p

5 – 7 p


2 x 8
2 lần
28 – 30p
14-16p










14-16p


















Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân
Cán sự triển khai và điều khiển khởi động.

GV giải thích ngắn gọn động tác
GV điều khiển và hướng dẫn học sinh hiện








GV làm mẩu 1 lần 3 động tác TD

GV hô cho HS tập 1-2 lần sau đó để cán sự hô GV sửa sai

HS luyện tập




Chia nhóm nhỏ cử cán sự điều khiển.
GV quan sát sửa sai từng nhóm.






GV và HS cùng nhận xét

III. THÚC:
- Thả lỏng
-